サイトからのおしらせ(クリックで一覧)

ADHD簡易診断テスト「Digit Span」(数唱)とAndroidアプリ「ザ・数唱」

この記事は約4分で読めます。

本記事は、ADHD診断テストの一つ「Digit Span」(数唱)について記すものです。
私に医学的な知識はありません。
ただ、私はADHD当事者。
自身がテストを受けてADHDと診断された経緯から、一番お手軽なチェック方法だと思います。

ネットの診断テストが生み出す自称ADHD

自称ADHDとは?

質問者の写真

あたし、ADHDかも……
ネットの診断テスト全部ぴったり……
遅刻するのも、部屋片付けれないのも、宿題忘れるのも
全部ADHDのせいなんだ……
 

つまり、

解答者の写真
自称ADHDとは「ネットの診断テストを鵜呑みにして、自分がADHDと思い込む人」のこと
一般的には批判的なニュアンスで用いられます
はっきり言って鬱陶しいです
 

質問者の写真

ひどい!
 
解答者の写真
ひどくない
うだうだ言ってる間に病院行ったら?
 

実際ひどい物言いとは思いますが……残念ながら私の本音です。
本稿では、これ以上は割愛しますけれども。

ネットの診断テストなんて血液型占いのようなもの。
自分がそうだと思えばいくらでも信じ込めます。

「Digit Span」(数唱)

病院での検査へ踏み切れない理由を抱えた人達もいる

ただ、もちろん全員が全員「自称ADHD」ではない。
たとえば、逆に、

質問者の写真

ADHDかもしれないんだけど違っていたらどうしよう、なんか恥ずかしい
 

とか

質問者の写真

本当にADHDだったらどうしよう、認めたくない
 

とか

質問者の写真

初診や検査まで時間掛かるし
 

とか

質問者の写真

診断のためのお金は無料じゃないし
 

とか様々な事情で検査に踏み切れない人もいると思います。
それはそれで止むを得ないことでしょう。

そういった方々にとって、ネットの診断テストより推奨したいのが「数唱」です。

数唱とは?

解答者の写真
Digit Span(数唱)は、検査者が読み上げた数字を順番または逆順に復唱するテストです
 

参考記事はこちら

数唱を実際にやってみる

解答者の写真
行くわよ
1…………
5…………
 

質問者の写真

158
 

数分経過

解答者の写真
3…………
5…………
2…………
4…………
5…………
1…………
7…………
 

質問者の写真

もっと早く言って!
忘れちゃう!
 
解答者の写真
早く言えば誰でもできるでしょう
1秒間隔で言うのが決まりなの
 

数唱の具体的内容

解答者の写真
テスト方法は、1秒ごとに告げられるランダムの一桁数字を復唱します
 

告げられた数字を順番に復唱するのが順唱。
逆順で復唱するのが逆唱。

順唱は3桁から、逆唱は2桁からとなります。

参考記事を見ると「第一系統」とか「第二系統」とありますが、正直よくわかりません。
ここでは簡易にチェックするだけなので適当でいいと思います。

数唱で何がわかる?

解答者の写真
脳のワーキングメモリー(短期記憶能力)がわかります
 

正常値は、次の記事によると5~7桁っぽいです。

発達障害とIQ検査とワーキングメモリー – 生馬医院お知らせブログ – 和歌山市 の小児科 生馬(いこま)医院|小児科 ・ 内科 ・ 循環器科 ・ アレルギー 科 呼吸器科なら 和歌山市 の 生馬医院

リンク切れています。

通常成人は5~7個の数字や言葉を保持するワーキングメモリーを持っています。

(引用元:前掲生馬医院記事)

私がクリアできたのは順唱で5桁、逆唱で3桁。
上記の正常値から掛け離れています。

言い換えれば、

質問者の写真

天満川鈴の脳のワーキングメモリーはポンコツ!
 

確かに私は、何か文書を写すときに何度も元文書を読み返します。
文書からパソコンへ画面を戻す間に忘れてしまうので。
なるほどなあと思いました。
長期記憶には自信あっただけに、気づかされたときは結構ショックなものがありました。

ADHD症状は人それぞれで違いますが、数唱が私くらいしかできない場合は病院に行ってもいいのではないでしょうか?
周囲でも何人かやってもらいましたが……

質問者の写真

なんで、みんなそんなにできるの!?
 

って感じでした。

数唱を一人でするためのAndroidアプリ「ザ・数唱」

解答者の写真
数唱は一人じゃできません……
 

独りでもできないかとgoogleさまに聞いてみたところ、アプリがありました。

正式なテストより読み上げが早いのが難点(0.7秒くらい?)。
ただ、こんな感じでテストが行われるという点で参考にはなると思います。

おわり

質問者の写真

あなたは何桁できた?
 
解答者の写真
よかったらTwitterやコメントで教えてね
 
この記事を書いた人:天満川 鈴

広島市内のパチンコホール勤務。
3号機時代からのパチンカス。

ADHD、精神障害者手帳3級所持。

慶應義塾大学商学部→国家一種経済職→公安調査庁。
在職時は国際テロ、北朝鮮を担当。

「小説家になろう」の底辺作者。
朝鮮総聯へのスパイ工作を描いた小説「キノコ煮込みに秘密のスパイスを」はアマチュア小説ながら週刊誌報道され、話題となった。